青トトロのブログ筋肉痛

青トトロ氏の日常

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2024/11/24 (Sun)

去年、入社間もない自分が言われるがままに参加した会社の野球大会がもちろん今年も予定されているわけで、
ただでさえ参加する人数が少ないから
「青トトロ、お前には期待してるからな」
…なんて上司にポンと肩を叩かれた日にはもう断れるはずもなくて。
仕方がないから先々月入社したばかりの新人(でも同い年)と一緒に近所のバッティングセンターへ言ってきました。

彼もどうやら断るタイミングを逃して参加するハメになったらしくｗ、
まぁボールを打ち返しながら会社の話とか女の話とか金の話とか、まぁ色々話して仲良くなりました。

翌日、筋肉痛きましたorz

やばい、たかが90スイングとなめてかかってた…
うかつにくしゃみもできないし…
きっと新人の子も同じように筋肉痛で苦しんでるんだろなｗｗｗ

準備運動はともかく整備運動はないがしろにしてましたが、
これからはキチンとストレッチしてから寝るべきだな・・・と思わされました。若くないし。

[0回]

2009/04/05 (Sun) スポーツ Trackback() Comment(2)

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無題

ストレッチ大事ですよね
私なんか二日後に筋肉痛がきますよ

にょん 2009/04/06(Mon)18:42:27 編集

返事

＞にょん

前にテレビでやってたんだけど、
年をとったからって筋肉痛が２日目にくるわけじゃないんだって！！
筋肉が激しく破壊されるような過激な運動をするとすぐ超回復が始まって痛くなるらしいよ。
逆にゆったりとした運動で筋肉が破壊されると回復もゆっくり始まるから２～３日後に筋肉痛になるんだって。

・・・え、バット振るのって、過激な運動なの…か…？

青トトロ 2009/04/06(Mon)23:57:01 編集

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